毎日やるリスト ✖️ 12時までコーヒーと水のみ チョコ食べた。。 ✖️ 昼夜のご飯はおかわりしない パン一切れ。。 ◯ お菓子、スイーツ、お酒は１日１つ ◯ お風呂の後ストレッチ ◯ spi1項目 時間みながらリスト ◯ 軽い筋トレ(腕立て ◯ 企業調べ 今日の感想 休み…

毎日やるリスト ◯ 12時までコーヒーと水のみ ✖️ 昼夜のご飯はおかわりしない ◯お菓子、スイーツ、お酒は１日１つ！ ◯ お風呂の後ストレッチ ◯ spi1項目 時間みながらリスト ◯ 軽い筋トレ 今日の感想 忙しかったため、1時間の休憩時間の時のみspiを勉強。同僚…

毎日やるリスト ◯ 12時までコーヒーと水のみ ◯ 昼夜のご飯はおかわりしない ✖️お菓子、スイーツ、お酒は１日１つ！ 疲れててビール×2、、、 ◯ お風呂の後ストレッチ ◯ spi1項目 時間みながらリスト ◯ 軽い筋トレ(腕立て、懸垂、スクワット) ◯ 企業調べ 学期…

毎日やるリスト ◯ 12時までコーヒーと水のみ ◯ 昼夜のご飯はおかわりしない(←僕にとっては超きついから！) ◯ お菓子、スイーツ、お酒は１日１つ！(付き合いがあるから１つは仕方ない！) ◯ お風呂の後ストレッチ ◯ spi1項目 時間みながらリスト ◯ 軽い筋トレ(…

お久しぶりです。メリークリスマスですね。 久々の投稿になってしまいました。 今回も日記+宣言的な感じで書きます。 の前に最近のことについてザッと言うと、スーパー怠惰な生活をしてました。 今現在、前からの予定だった知り合いのところでの泊まり込みの…

・5:30 起床 自分を知る ＠マック ・11:00 新聞読んだり昼ごはん ・13;00 自分知る ・17:00 家族で写真撮影 ・18:00 夜ご飯 ・23:00 自分知る ・今日はジムオフの日！ ・自分を知る＝自己分析的な 感想など ・全身筋肉痛だったのでジブはオフにしました ・夜…

時間ない日は日記的な感じで書いていきます！ ・5:30 起床 動画編集 ・7:00 新聞読んで学校へ ・移動 読書(エッセンシャル思考) ・1〜3限学校 ・ジム 胸トレ ・移動 英語(瞬間英作文5項)と読書(エッセンシャル思考) ・17:00帰宅 就活のこと考察、部屋の片付…

今日は日記的な感じで ・6:00起床 動画編集 ・7:00 新聞読んで学校へ ・移動 洋楽 ・1〜3限学校 ・ジム 脚トレ ・移動 英語(瞬間英作文5項)と本(エッセンシャル思考) ・17:00帰宅 部屋片付け ・18:00 友人と温泉 ・22:00 就寝(たぶん) 成長ポイント ・IFを無…

・時代の変化（ヴィジュアル化） テキスト⇨動画 背景にTwitterが動画のプラットフォーム化、僕たちもTwitterやってたのに気づいたらインスタが流行っていた。 ・動画の時代の背景にスマホの登場、それにより時間軸を意識する必要がある！ テレビ番組「情熱大…

就活なんてしねー。 って思ってたけど、考えが変わり、とりあえず、基礎編みたいなのに行ってきた。 今回のセミナーは業界分析についてだった。 あんなマインドだったけど、必ず何か得られるものがあるって思って行くと、良い情報が得られるんだから不思議な…

今回読んだ本の感想とか、実際にどう使えば良いのかとかを書いてみる。 【give&take 与える人こそ成功する時代】 「ギブ&テイク」とは、この世の中を形成する当たりまえの原理原則に思える。しかしこれからの時代、その“常識”が果たして通用するのかどうか―…

こんばんは。Akiraです。 今、お風呂から上がり、パソコンに向かっています。 今日はすごいゆったり書いていきます。多分１０分くらいで 最近は、鎌倉の方まで自転車でサイクリングをしながら、映像制作をしてきました。 その動画も完成したらアップします。…

１週間前くらいに伸ばしてた髪を短くしてきました。 以前は伸ばすのは時間がかかり、場所によっては受け入れられないから、できるうちにやってみようと思って伸ばしてました。 でも心境が変わり、切っちゃいました。 で、今回、髪を短くすることは、考えてみ…

ハロー！あきらです この始まりの挨拶てきな、良い感じの定型文ないかな笑 あと終わりもそうだけど、なんかもっとフランクなブログにしたいんだけどなー。 まあ、色々試してみますね。 てことで今回は僕が最近実践しているIFについてです。 もともと僕は筋ト…

昨日は、伸ばしていた髪を切りに行った後、地元の仲良い子達とあって飲んだ。 本題は、この散髪に関することなんですが、その前に昨日の飲みの場での話をさせてください。 僕は、世間一般の大学生のようにアルバイトをして、飲んで、遊んでっていう生活はも…

おはようございます。今日は朝から学校の課題と読書をしながら、息抜きでブログを書いています。 また、雨の中トレーニングに行くべきかorトレーニング休みの日にしようか、で迷ってます笑 が、今日は多分いきません。でもランニングはしようと思ってます！ …

・ショッピングしてたら服が70%OFF! 20,000円の物が6,000円に！？ ・高速道路で帰ると1時間半早く着く。でも下道で行くと2,000円安くなる。 ...etc 皆さんはこのようなお得？な話についてどう思いますか？ 一見、おいしい話のように聞こえますが、僕はおバカ…

こんにちは。 今日は快晴でしたね！ とても穏やかに過ごせました笑 筋トレも絶好調で、最高の1日でした。 では、今日はトレードオフについて話したいと思います。 そもそもトレードオフとは "一方を追求すれば他方を犠牲にせざるを得ないという状態・関係の…

相手に与える、もらうこと（Give&Take）について自分が思うことを話したいと思います。 この考えを意識し始めたのは、2つ理由がありまして、 1つは、自分の周りにいる尊敬している方が自分に対して忙しいのに時間を作って会って話を聞いてくださったり、色ん…

今日も前回と同じ内容でまた色々考えていました... 僕のこれまでの考えは、自分の人生。やりたいことをやるのは当たり前で、周りの評価や意見を聞き入れなければそれが一番、幸せになるというものでした。 これを幸せ度でいうと、、、 １、自分の好きなこと…

父親との対話で一方的に話をされて、自分の意見はあまり言えなかった。。。 両親が思い描いてた"僕"では無くなっていっているのは自分でもわかってる。 何かを成すにしても、社会に出て経験するのは大事。 働かないで何か自分ではじめると独りよがりになって…

先ほど、犬の散歩をしながら自分の将来やりたいことを母親に話してきました。 ワーキングホリデー中から帰国後も、あれこれ考えていて、やっと自分の中でまとまり、言葉にもできると思ったので、時期的にももう言わなければと思い、意を決して話しました。 …

こんにちは。 大学生のあきらです。 最近、黒いスーツを身にまとった学生が学校に居たりして、「そろそろ就職活動がスタートするのかー」と感じています。 僕は去年１年ほどワーキングホリデーをしていたんですが、帰国した後の自分の進路がすごい不安で、毎…

こんにちは。 大学３年生、夢を持ったものです。 初めに自分がブログを始めようと思った経緯を書きたいと思います。 理由は大きく分けて主に3つです。 ⑴本”しょぼい喫茶店”を読んで この本の著者は少し特殊な喫茶店を始めようとまず一番最初にやったことがSN…